กรองอากาศแบบธรรมชาติ

<_> ในยุคชีวิตคนเมืองที่ต้องเผชิญกับมลภาวะต่างๆ มากมาย ซึ่งลอยปะปนอยู่ในอากาศ และเราเองก็ต้องหายใจเอามลพิษเหล่านั้นเข้าไปสะสมอยู่ในปอดทุกวัน จนเป็นบ่อเกิดของโรคภัยต่างๆ ฉบับนี้สุขภาพดีจึงนำวิธีง่ายๆ เพื่อดูแลปอดให้แข็งแรง สร้างระบบการหายใจที่ดี โดยไม่ต้องเดินทางไปสูดอากาศบริสุทธิ์ไกลถึงนอกเมือง

<_> เพียงแค่คุณแปลงโฉมเป็นนักจัดสวน หาซื้อต้นไม้ที่ดูดสารพิษมาปลูกไว้รอบๆ บ้าน หรือหามุมวางต้นไม้เพิ่มความเก๋ภายในบ้านหรืออฟฟิศเพียงเท่านี้บ้านคุณก็จะอุดมด้วยอากาศบริสุทธิ์แล้วค่ะ

5 อันดับยอดฮิตต้นไม้ช่วยดูดสารพิษ

****หมากเหลือง เป็นต้นไม้ที่มีขนาดสูงประมาณ 1.8 เมตร เหมาะสำหรับปลูกบริเวณรอบ บ้าน อาจจะบริเวณริมรั้วเพื่อป้องกันฝุ่นละอองและมลพิษต่างๆ เพราะเป็นพืชที่ดูดสารพิษจากอากาศได้ในปริมาณมากที่สุด

****วาสนาราชินี และวาสนาอธิษฐาน ลำต้นมีขนาดไม่ใหญ่ เหมาะสำหรับปลูกไว้ภายในอาคาร เช่น ฟอร์มาดีไฮด์ ได้อีกด้วย

****สาวน้อยประแป้ง เป็นต้นไม้ที่เจริญเติบโตได้ดีในที่ร่ม ด้วยคุณสมบัติที่มีใบขนาดใหญ่ทำให้ดูดสารพิษได้ดี จึงเหมาะที่จะปลูกไว้ภายในบริเวณบ้าน หรือห้องรับแขก

****กวักมรกต ลำต้นมีขนาดไม่ใหญ่จนเกินไปเหมาะที่จะปลูกไว้ภายในบ้านหรือออฟฟิศ เจริญเติบโตได้ดีในที่แสงน้อย ช่อยกรองอากาศและช่วยดูดสารพิษได้ดีอีกชนิดหนึ่ง

****ลิ้นมังกร มักนิยมปลูกไว้ในบ้าน บริเวณห้องโถงหรือห้องรับแขก เพราะนอกจากจะช่วยดูดสารพิษได้ดีแล้ว ยังเป็นไม้มงคลที่เชื่อกันว่าจะช่วยป้องกันอันตรายจะภายนอกบ้าน และเสริมสิริมงคลให้แก่ผู้อื่นอาศัยอีกด้วย

กะหล่ำปลีลดอ้วน

นี่เป็นอีกบทพิสูจน์หนึ่งว่าการลดความอ้วนแบบธรรมชาตินั้นปลอดภัยที่สุด วันนี้เรามีผักแสนอร่อยที่ช่วยควบคุมน้ำหนักมาแนะนำค่ะ
ผักที่ว่านี้คือกะหล่ำปลีแบบบ้านๆ ของเรานี่เอง เพราะล่าสุดมีงานวิจัยสนับสนุนว่ากะหล่ำปลีมีกรดทาร์ทาริก ช่วยยับยั้งขัดขวางไม่ให้น้ำตาลและแป้งกลายไปเป็นไขมัน จึงช่วยลดน้ำหนักได้

วิธีปรุง อาจรับประทานเป็นผักสลัด เพราะกะหล่ำปลีดิบยังมีวิตามินซีสูง หากปรุง ควรปรุงด้วยการนึ่ง อบไมโครเวฟ หรือผัด จะช่วยคงคุณค่าของสารอาหารไว้ได้ดีที่สุด
อย่างไรก็ตาม ควรรับประทานแต่พอเหมาะ เพราะการรับประทานกะหล่ำปลีมากเกินไปอาจทำให้มีปัญหาเรื่องต่อมไทรอยด์ได้
เย็นนี้ลองทำอาหารใส่กะหล่ำปลีกินเองดูดีไหม

"Igor Stravinsky"

Igor Fyodorovich Stravinsky (อิกอร์ เฟโดโรวิช สตราวินสกี) เกิดเมื่อวันที่ 7 มิถุนา 1882 และเสียชีวิตลงในวันที่ที่ 6 เมษายน 1971. สตราวินสกี้ เป็นชาวรัสเซียแต่กำเนิด เค้าเกิดที่เมือง Oranienbaum ซึ่งในปัจจุบันคือเมือง Lomonosov แล้วต่อมาก็ย้ายเข้ามาอยู่ที่ Saint Petersburg เค้าเป็นบุตรของนักร้องเสียงเบสที่ชื่อ Fyodor Stravinsky
ในปี 1909 ผลงานที่ชื่อว่า The Fireworks (Feu d'artifice) ของเค้าก็ได้เปิดการแสดงขึ้นที่St Petersburg ซึ่งในครั้งนั้นมีผู้ชมผู้หนึ่งที่ชื่อ Sergei Diaghilev ผู้เป็นเจ้าของคณะบัลเลต์ที่ชื่อ Ballets Russes ซึ่งอยู่ที่ Paris ได้ฟัง Fireworks ของเค้าแล้วรู้สึกประทับใจในผลงานของ Stravinsky มากจึงได้ว่าจ้างให้ Stravinsky เขียนบัลเลต์ให้เค้า ซึ่งบัลเลต์เรื่องนั้นก็คือ L'Oiseau de feu หรือที่เรารู้จักกันในนาม The Firebird นั่นเอง
ต่อมาในปี 1910 เค้าก็ได้เดินทางมาเยือนปารีส เพื่อที่จะเปิดตัวบัลเลต์เรื่อง The Firebird ของเค้าโดยที่ครอบครัวของเค้าตามมาทีหลัง และทั้งหมดก็ได้ตัดสินใจว่าจะอยู่ขออยู่ที่ฝั่งจะวันตกอีกสักพักหนึ่ง...และต่อมาเค้าก็ย้ายไปอยู่ที่ Switzerland ซึ่งเค้าอยู่ที่นั่นจนถึงปี 1920 ที่เมือง Clarens และ Lausanneในระหว่างนั้น เค้าได้ประพันธ์เพลงบัลเลต์ขึ้นมาให้กับ คณะบัลเลต์รัสเซียอีกสามชิ้นซึ่งก็คือPetrushka ซึ่งเขียนเสร็จในปี 1911 ที่เมือง Lausanne และบัลเลต์ชิ้นที่สองคือผลงานที่ส่งให้ Stravinsky โด่งดังเป็นพลุแตกในชั่วข้ามคืน* ผลงานนั้นคือ "Le Sacre du printemps" หรือ "The Rite of Spring" อันโด่งดังนั่นเอง (เขียนเสร็จในปี 1913)

สนามบินเกาหลีใต้คว้าที่ 1 ดีสุดในโลก

สกายแทร็กซ์" จัดอันดับสนามบินที่ดีที่สุดในโลก ประจำปี 2552 "เกาหลีใต้" คว้าที่ 1 ไปครอง "ฮ่องกง" ถูกเฉือนชนะร่วงไปเป็นที่ 2 ส่วน "สุวรรณภูมิ" ของไทย ไม่ติดอันดับ

สำนักข่าวรอยเตอร์รายงานเมื่อวันที่ 9 มิถุนายน ว่า สนามบินนานาชาติอินชอนของเกาหลีใต้ได้รับการเลือกให้เป็นสนามบินที่ดีที่สุดในโลกประจำปี 2552 โดยเฉือนเอาชนะสนามบินนานาชาติฮ่องกง ซึ่งเป็นอันดับ 1 เมื่อปีที่แล้วไปได้ โดยผลสำรวจดังกล่าวจัดทำขึ้นโดยสกายแทร็กซ์ บริษัทที่ปรึกษาด้านการบินของอังกฤษ โดยครอบคลุมสนามบินมากกว่า 190 แห่งทั่วโลกจากการสอบถามความคิดเห็นของผู้โดยสารเครื่องบินทั่วโลก 8,600,000 คน ระหว่างปี 2551-2552 ส่วนสนามบินสุวรรณภูมิของประเทศไทยไม่ได้รับการจัดอันดับ โดยมีคะแนนรวมเฉลี่ยเพียงแค่ 3 ดาว จากคะแนนเต็ม 5 ดาวเท่านั้น

Ananas

L'ananas (Ananas comosus) est une plante xérophyte originaire d'Amérique du Sud (nord du Brésil, Amérique centrale, Caraïbes). Connu principalement pour son fruit comestible (qui est en réalité une infrutescence), l'ananas doit son nom aux Amérindiens qui l'appelaient nana nana (parfum des parfums).

Production

Il doit être cueilli avant maturation pour supporter un voyage de 15 jours de bateau, c'est-à-dire lorsqu'il est encore assez dur. Mais pour des expéditions par avion, il est cueilli mûr. Fragile malgré sa rudesse apparente, l'ananas ne doit pas subir de chocs, car la moindre lésion entraîne une zone de pourrissage.
On coupe la tige à l'aide d'un couteau. Les emballages sont alvéolés et très protecteurs. Les couronnes ont été réduites pendant la croissance pour garder une taille convenable par suppression de leur cœur. Ceci explique pourquoi une couronne d'ananas export ne repousse pas alors que dans la nature la couronne est un facteur de multiplication du plant car chaque couronne donne un nouveau plant. Seule la couronne des ananas portant le label "avion" est intacte et peut repousser.
Les ananas sont plantés en champs, sur de petites buttes (les racines seraient asphyxiées par l'humidité) de terre riche, fertile et bien aérée. C'est une plante adaptée aux climats arides. Des cellules absorbantes sont situées à la base des feuilles au creux de la goulotte formées par la feuille. Ces cellules récupèrent donc la moindre trace d'humidité et on peut également y placer de l'engrais solide (ceci se fait à la petite cuillère en Afrique). La densité atteint 60 000 pieds à l'hectare.
C'est une plante dont l'humain a su, des les années 1970, contrôler complètement la pousse, en plein air, quelle que soit la saison, grâce a certains produits chimiques. On déclenche la floraison des plants par aspersion d'éthylène (sous forme de gaz dissous dans l'eau ou dégagé par du carbure de calcium en morceau) ou encore avec des produits dégageant de l'éthylène de type ETHREL. Ce produit sert également à colorer le fruit au bon moment et de façon homogène « plus commerciale ».
Liste des produits phytopharmaceutiques autorisés en France pour lutter contre les parasites de l'ananas :

อย่าแตกตื่น 22 ก.ค. ตะวันดับ สึนามิ ถล่มเอเชีย?

ใกล้เข้ามาแล้ว ใกล้จะเกิดปรากฏการณ์บนท้องฟ้าอีกแล้ว นั่นก็คือ "จันทรคราส-จันทรุปราคา" แบบเงามัว วันที่ 7 ก.ค. และ "สุริยคราส-สุริยุปราคา" แบบเต็มดวง วันที่ 22 ก.ค. จากที่ก่อนหน้านี้ได้เกิดปรากฏการณ์ที่เรียกรวม ๆ ว่าอุปราคาแล้ว 2 ครั้ง คือสุริยุปราคาแบบวงแหวน 26 ม.ค. และจันทรุปราคาแบบเงามัว 9 ก.พ. และนอกจากที่ว่ามาแล้ว ในปี 2552 นี้ ยังจะมีปรากฏการณ์อุปราคาบนท้องฟ้าอีก 2 ครั้ง คือจันทรุปราคาแบบเงามัว วันที่ 6 ส.ค. และจันทรุปราคา แบบบางส่วน คืนรอยต่อ 31 ธ.ค. 2552-1 ม.ค. 2553

การสอบ GAT/PAT ครั้งที่ 2 สอบเดือนกรกฎาคม 2552

ประกาศเลขที่นั่งสอบ ห้องสอบและสนามสอบ วันที่ 6 มิถุนายน 2552 ประมาณเวลา 09:00 น. เป็นต้นไป

ต้องการเข้าระบบ GAT PAT กรุณาเลือกเมนู เข้าระบบ GAT PAT (ด้านซ้ายมือ) หรือ คลิกที่นี่

1 มิถุนายน วันดื่มนมโลก

องค์การอาหารแห่งสหประชาชาติ หรือ The Food and Agriculture Organization หรือ FAO กำหนดให้วันที่ 1 มิถุนายน ของทุกปี เป็น "วันดื่มนมโลก" (World Milk Day) เพื่อให้ประเทศต่างๆ และองค์กรที่ให้ความสำคัญและสนับสนุนการบริโภคนม ได้ร่วมกันจัดกิจกรรมรณรงค์และกระตุ้นให้เห็นความสำคัญของการบริโภคนม ด้วยการให้ความรู้และคุณประโยชน์ของนมให้แก่ประชาชน โดยปัจจุบันมีมากกว่า 35 ประเทศทั่วโลก ที่ได้มีการจัดกิจกรรมวันดื่มนมโลก

"นม" เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแท้จริง มูลนิธิโรคกระดูกพรุนนานาชาติ (International Osteoporosis Foundation หรือ IOF) ระบุว่านมและผลิตภัณฑ์จากนมอื่นๆ เป็นอาหารพร้อมบริโภคที่หาได้ง่าย จัดอยู่ในกลุ่มอาหารที่มีแร่ธาตุแคลเซียมสูงที่สุด ซึ่งมีความสำคัญอย่างมากในการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง โดยเป็นแคลเซียมที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้ดีที่สุดและยังเป็นแหล่งรวมสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย เพราะให้ทั้งโปรตีนและเกลือแร่ที่สำคัญ เช่น ฟอสฟอรัส คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และวิตามิน นมช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง การสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกตั้งแต่อายุยังน้อยๆ จะช่วยป้องกันไม่ให้กระดูกแตกหักได้ง่ายเมื่ออายุมากขึ้น